Bomba witaminowa w wersji smacznej, wręcz deserowej. Mi potrafi zastąpić podwieczorek, a nawet kolację.
Surówka marchewkowo-pomarańczowa
z orzechami
Składniki:
2 marchewki starte na grubych oczkach
1 pomarańcz
garść posiekanych ulubionych orzechów
łyżeczka miodu lipowego
łyżka jogurtu naturalnego
Pomarańczę filetujemy nad naczyniem ze startą marchewką, tak aby nie zmarnować ani jednej kropli soku. Do marchwi dodajemy cząstki pomarańczy bez białych błonek, orzechy, miód i jogurt. Dokładnie mieszamy. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz